前文曾提及過，搏擊選手需要的能量系統，「磷化物系統」和「糖酵解系統」比起「氧化系統」更為重要，主要原因在於氧化繼續閱讀 “搏擊選手的體能訓練（二）：談大家都經歷過卻忘記了的肌耐力訓練”
作者彙整: Owen Chung
NFPT-CPT 精華試閱 – 肌肉系統與訓練模型基礎
如果有打算透過自修報考NFPT-CPT，這裏有提供精華版的輔助教材，你亦可以透過這份教材的試讀，初步了解NFP繼續閱讀 “NFPT-CPT 精華試閱 – 肌肉系統與訓練模型基礎”
最實惠實用的NCCA認可私人教練課程
不少人在選擇修讀私人教練課程時，不論是為了就業或是進修，都會選擇具有國際認可水平的課程去報讀和報考。 而在私人繼續閱讀 “最實惠實用的NCCA認可私人教練課程”
NASM-CPT 課程簡介
報名方法 NASM – CPT 於個別地區設有代理教學機構，或有提供自修與面授的課程（例如香港的O繼續閱讀 “NASM-CPT 課程簡介”
NFPT-CPT 課程簡介
美國國家專業教練聯盟（National Federation of Professional Trainers繼續閱讀 “NFPT-CPT 課程簡介”
私人健身教練四大證照快速比較
四大證照的重點在於四大都獲得美國國家認證機構委會員（National Commission for Certifying Agencies, NCCA）的第三方認可。關於四大學院的分析很多，在此以比較簡單的比較來對照。
NSCA整體課程評價 — 經典實用
如果說四大認證機構當中，ACE與NASM是因其教學模型而知名，那ACSM與NSCA很明顯地，是因為其學術水平聞繼續閱讀 “NSCA整體課程評價 — 經典實用”
NFPT整體課程評價 — 快速上手，逐點針對
筆者曾經有幸擔任NFPT的CPT指導員，所以接觸過一些一般學員無法接觸的教材與內容，而且理解了整個課程的結構時繼續閱讀 “NFPT整體課程評價 — 快速上手，逐點針對”
NASM整體課程評價 – 一刀流的教練課程
作為筆者所花時間最多的學院，雖然沒有擁有相關的大師級培訓師資格（Master Trainer），不過結合了手上繼續閱讀 “NASM整體課程評價 – 一刀流的教練課程”
搏擊選手的體能訓練（一）：長跑對提升體能有用嗎？
不論哪一個項目的搏擊運動，「體能」都是不少師傅或教練經常要求學員常加注意和練習的一部份，而有不少的選手都會選擇繼續閱讀 “搏擊選手的體能訓練（一）：長跑對提升體能有用嗎？ ”