作者彙整: Owen Chung

近日一個有趣的關鍵字是「主體」，似乎令不少人感到迷惘，除非你是曾經對北韓的主題有興趣，或者是跆拳道人，便會對於繼續閱讀 “何謂主體思想？如何體現主體責任？”

Sit Up 這個動作，可能每個人都做過，亦有不少人以此作為修身修腹修肚腩的動作，可是，親愛的，你知道嗎？這個繼續閱讀 “Sit Up對於傷害自己非常有效！你還在勤力自殘嗎？”

《John Wick》被戲稱「地上最強動保人士」，相信不少即使沒看過都電影，都大約知道這是甚麼一回事。故事的開繼續閱讀 “《John Wick》的警醒：沒有準備好作戰，沒有資格追求和平”

你知道嗎？世界上一些知名的成功人仕，特別是一些強人領袖，都特別喜歡在早上進行帶氧運動。到底是因為做運動才能他們繼續閱讀 “成功人仕由早上運動開始”

「틀」（Tul）在跆拳道當中佔有重要地位，不過，在華語跆拳道圈當中，始終未有對此詞作出中文統一的名稱。本文嘗試繼續閱讀 “跆拳道的「套路／套拳／特爾／程式」”

跆拳道經歷多年發展，特別是在現代追求運動化訓練的趨勢下，不少訓練課堂都幾乎只集中在跆拳道訓練的個別部份，而輕視繼續閱讀 “跆拳道構成的五大元素”

如果你有到過韓國首爾旅行，必然對「乙支」一名甚有印象，因為乙支路位於首爾中心，單是地鐵已經橫跨三個站。另外，曾繼續閱讀 “乙支，自由衛士：悍衛自由，只有奮戰”

John Wick電影系列簡單又直接地展現各門各派不同的武術招式，仿如一次又一次的大型武術雜薈表演一樣。不過，繼續閱讀 “穿透《John Wick》全系列的武術，被喻為最適合都市使用的自衛術合氣道”

跆拳道對於文化保護的重要，在於其套路當中記述了一段段發人深省的故事。韓國三一運動的紀念日，也是「三一」套路的由繼續閱讀 “三一運動與古堂曹晚植”

新年緊係由做運動開始！但係近日天氣轉凍，係咪就唔可以再做運動？唔係！天氣寒冷不及人懶！只要你唔懶！再冷都唔係理繼續閱讀 “新年運動身體好！凍凍天氣做運動要小心唔好冷親啊！”