太極拳作為舉世知名的中國功夫,在傳統武術當中佔有舉重輕重的「神枱級」地位。但是,在網絡上看到的,更多是太極拳如繼續閱讀 “揭秘太極拳!為甚麼連大學都要不斷研究這門武術?對身體健康有甚麼作用?”
分類彙整: 武運昌隆
簡潔的武力卻不失霸氣的《Nobody》
在《John Wick》系列讓人目不暇給之時,看見《Nobody》卻甚是一陣Cult味,抱著一看無妨,但求一笑繼續閱讀 “簡潔的武力卻不失霸氣的《Nobody》”
《John Wick》的警醒:沒有準備好作戰,沒有資格追求和平
《John Wick》被戲稱「地上最強動保人士」,相信不少即使沒看過都電影,都大約知道這是甚麼一回事。故事的開繼續閱讀 “《John Wick》的警醒:沒有準備好作戰,沒有資格追求和平”
穿透《John Wick》全系列的武術,被喻為最適合都市使用的自衛術合氣道
John Wick電影系列簡單又直接地展現各門各派不同的武術招式,仿如一次又一次的大型武術雜薈表演一樣。不過,繼續閱讀 “穿透《John Wick》全系列的武術,被喻為最適合都市使用的自衛術合氣道”
內家拳是如何攻擊?從攻擊方法拆解內家拳
在傳統國術當中,內家拳的涵意可能稱得上為百年懸案,針對於內家拳的拳理,是否只有所謂的「內家三拳」稱得上為內家拳繼續閱讀 “內家拳是如何攻擊?從攻擊方法拆解內家拳”
爆發力訓練系列(2):肌肉量多即等於爆發力高?分析提升爆發力的肌肉運作
既知道肌肉是影響了爆發力的本身,那麼,肌肉量多是否等於爆發力高?到底影響爆發力的肌肉是甚麼?那要先由一個動作本繼續閱讀 “爆發力訓練系列(2):肌肉量多即等於爆發力高?分析提升爆發力的肌肉運作”
以中國武術為主題的最佳電影,《一代宗師》成為了「武術」與「電影」的「一代宗師」(武術篇)
近日上映的《Matrix》續集,雖然未看,但卻讓筆者想起了另一個主題。《Matrix》曾經被認為讓荷里活電影圈繼續閱讀 “以中國武術為主題的最佳電影,《一代宗師》成為了「武術」與「電影」的「一代宗師」(武術篇)”
爆發力訓練系列(1):何謂爆發力?先用公式定義爆發力如何計算!
在各種的競技運動中,爆發力的差異往往是高水平選手交量之下的關鍵差異。而在搏擊運動當中,爆發力越好的人,不論在立繼續閱讀 “爆發力訓練系列(1):何謂爆發力?先用公式定義爆發力如何計算!”
一個動作把力量提升兩倍?反作用力的理論與應用
筆者專項的傳統跆拳道(或稱ITF跆拳道)當中有標誌性的「波浪式發力」(Sine-Wave),而在整套波浪式發力繼續閱讀 “一個動作把力量提升兩倍?反作用力的理論與應用”